Saltos de Rana

Cómo hacerlo

1. Ponte de pie con las manos detrás de la cabeza, y baja en sentadilla manteniendo el torso erguido y la cabeza arriba. Esta será tu posición inicial.
2. Salta hacia adelante varios pies, evitando saltar innecesariamente alto. A medida que tus pies entren en contacto con el suelo, absorbe el impacto con tus piernas y salta de nuevo. Repite esta acción de 5-10 veces.