Remo Inclinado con Mancuerna

Cómo hacerlo

1. Usando un agarre neutro, apóyate en un banco inclinado.
2. Toma una mancuerna en cada mano con agarre neutro, comenzando con los brazos rectos. Esta será tu posición inicial.
3. Retrae las escápulas y flexiona los codos para remar las mancuernas hacia tus costados.
4. Haz una pausa en la parte alta del movimiento y luego regresa a la posición inicial.