Golpes con Mazo

Cómo hacerlo

1. Necesitarás un neumático y un mazo para este ejercicio. Párate frente al neumático a unos dos pies de distancia con una postura escalonada. Sujeta el mazo.
2. Si eres diestro, tu mano izquierda debe estar en la parte inferior del mango y tu mano derecha debe colocarse más arriba, más cerca de la cabeza del mazo.
3. A medida que subes el mazo, tu mano derecha se desliza hacia la cabeza; al golpear hacia abajo, tu mano derecha se deslizará hacia abajo para unirse a tu mano izquierda. Golpéalo hacia abajo lo más fuerte que puedas contra el neumático. Controla el rebote del mazo al golpear el neumático.
4. Repite en el otro lado.