Arrastre de Trineo con Arnés

Cómo hacerlo

1. Para comenzar, carga el trineo con el peso deseado y sujeta la correa de arrastre. Puedes jalar con manijas, usar un arnés o sujetar la correa de arrastre a un cinturón de pesas.
2. Ya sea jalando hacia adelante o hacia atrás, inclínate en la dirección del movimiento y avanza extendiéndote a través de las caderas y las rodillas.