Remo Invertido con Correas

Cómo hacerlo

1. Cuelga una cuerda o correas de suspensión de un rack u otro objeto estable. Sujeta los extremos y colócate boca arriba colgado de las cuerdas. Tu cuerpo debe estar recto con los talones apoyados en el suelo y los brazos completamente extendidos. Esta será tu posición inicial.
2. Comienza flexionando los codos, jalando tu pecho hacia tus manos. Retrae las escápulas al realizar el movimiento.
3. Haz una pausa en la parte alta del movimiento y regresa a la posición inicial.
4. Repite por la cantidad de repeticiones deseada.