Push Press con Dos Pesas Rusas

Cómo hacerlo

1. Realiza un clean con dos pesas rusas hacia tus hombros.
2. Baja en sentadilla unas pocas pulgadas e invierte el movimiento rápidamente. Usa el impulso de las piernas para impulsar las pesas rusas sobre la cabeza.
3. Una vez que las pesas rusas estén bloqueadas arriba, bájalas a tus hombros y repite.