Snatch con Dos Pesas Rusas

Cómo hacerlo

1. Coloca dos pesas rusas detrás de tus pies. Flexiona las rodillas y lleva la cadera hacia atrás para levantar las pesas rusas.
2. Balancea las pesas rusas entre tus piernas con fuerza e invierte la dirección.
3. Empuja con las caderas y bloquea las pesas rusas sobre la cabeza en un solo movimiento ininterrumpido.